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Siempre es un buen momento para tratar de dejar esos malos hábitos o desarrollar algunos saludables. ¿Tratando de dejar de morderse las uñas? ¿Quieres hacer tiempo para meditar cada día? ¿Necesitas ponerte al día con tu lectura? Sea lo que sea, nunca es un mal momento para empezar a trabajar en la construcción de hábitos saludables y/o romper los malos. Afortunadamente, hay muchas de las mejores aplicaciones de Android para desarrollar mejores hábitos para consultar en Play Store.

Hacer esto por su cuenta puede ser bastante complicado, pero con la ayuda de estas aplicaciones, puede colocarse en la mejor posición posible para seguir adelante con sus objetivos.

¿Cuáles son las mejores aplicaciones de Habit para Android?

Muchas aplicaciones de Android pueden ayudarlo a desarrollar hábitos mejores y más consistentes todos los días. De hecho, los números son tan grandes que es difícil perderse en las listas. Sin embargo, creemos que la mejor aplicación para crear mejores hábitos es Grow (se abre en una pestaña nueva) porque es muy fácil de usar sin sacrificar funciones.

Fabulous (se abre en una pestaña nueva) es otra opción excelente que tiene una gran variedad de características para que empieces a tener mejores hábitos, con guías y tutoriales fáciles de usar para realizar tareas individuales.

Nuestro tercer favorito es Habitica (opens in new tab) , que gamifica las tareas de creación de hábitos al integrar elementos de RPG en la experiencia. ¡Hace que la formación de hábitos sea divertida!

1. crecer

Fuente: Andrew Myrick / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Andrew Myrick / Android Central)

Nuestra mejor elección, Grow, es una aplicación simple y hermosa que querrás usar todos los días. Agregar un hábito toma solo unos segundos. Puede establecer fechas de inicio y finalización para sus objetivos, ciertos momentos durante el día en que desea completarlos y, a medida que avanza, verá crecer un árbol gradualmente con cada día que lo cumpla con éxito.

Grow no tiene tantas funciones como algunas de las otras aplicaciones de esta lista, pero si quieres algo fácil y agradable de usar, esta es una de nuestras favoritas. Poder hacer crecer un árbol, día a día, es único. Hay una razón por la que también es una de las mejores aplicaciones de resolución de Año Nuevo para comenzar con el pie derecho.

Míralo crecer

Crecer

Construye hábitos de manera simple y hermosa.
¿Quieres una aplicación limpia y fácil de usar que te ayude a crear hábitos? Grow es una elección fantástica. No es tan complejo como algunos de nuestros otros favoritos, pero es ideal para las personas que quieren mantener las cosas lo más simples posible. También nos encanta la visualización de árboles en crecimiento a medida que sigues con tus hábitos.

2. fabuloso

Fuente: Andrew Myrick / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Andrew Myrick / Android Central)

Si sabe que quiere tener un mejor control de su vida pero no está seguro de por dónde empezar, descargue Fabulous ahora mismo.

Fabulous no solo es una de las aplicaciones más atractivas de Android, sino que también es uno de los rastreadores de hábitos con más funciones. Entonces, ya sea que desee perder peso, dormir mejor, sentirse con más energía o algo más, Fabulous tiene un plan de entrenamiento de vida para que lo siga. Por ejemplo, Fabulous te enseña cómo tomar siestas energéticas, tiene rutinas de ejercicios integradas para seguir y sesiones de meditación para ayudarte a calmarte y concentrarte en lo que importa.

Puede comenzar a usar Fabulous de forma gratuita, pero para aprovechar todo lo que tiene para ofrecer, deberá pagar. Después de una prueba gratuita de siete días, el precio normal es de $11,89 al mes o un poco más de $142 al año. Fabulous a menudo ejecuta ventas y promociones para reducir el costo de su primer año, y uno de los mejores ofrece un descuento del 72% que lo reduce a solo $ 3.33 / mes (facturado como $ 39.99 / año).

cambiador de vida

Fabuloso

Generador de hábitos respaldado por la ciencia
Fabulous es el generador de hábitos más costoso y rico en funciones de nuestra lista, pero si desea enfrentarse a todo lo que Play Store tiene para ofrecer, esta es la aplicación que debe obtener. Sus métodos se basan en estudios científicos y pueden mejorar su vida de muchas maneras diferentes.

3. Habitica

Hacer un seguimiento de los hábitos por sí solo no es lo más emocionante que existe, pero gracias a una pequeña e ingeniosa aplicación llamada Habitica, tal vez pueda ser divertido.

Habitica gamifica el seguimiento de hábitos convirtiéndolo en un juego de rol, convirtiendo un gran género para los mejores juegos de Android en algo que te ayudará. Puedes crear hábitos y tareas a las que quieras adherirte y, a medida que los completes, ganarás puntos de experiencia, maná y más para subir de nivel a tu personaje.

Completar tareas te permite ganar puntos, y una vez que ganes lo suficiente, puedes canjearlos por recompensas como pociones de salud, cosméticos para tu personaje o algo un poco más tangible, como permitirte ver un episodio de tu programa de televisión favorito.

Habitica es de uso gratuito, pero tiene la opción de comprar gemas (que se usan para comprar cosméticos, fondos de aplicaciones y más) o una suscripción que incluye artículos mensuales exclusivos, la capacidad de comprar gemas con el oro que gana y otras ventajas.

gamificar cosas

Hábitica

Lo más divertido que tendrás construyendo hábitos
¡Habitica adopta un enfoque único para el proceso de creación de hábitos y lo convierte en un videojuego! Habitica está diseñado para jugar como un juego de rol, con misiones, armaduras desbloqueables, personajes personalizables y más. Progresas en el juego y subes de nivel completando tus tareas/hábitos.

Otras excelentes opciones

Si bien nos encantan las selecciones anteriores, hay otras excelentes opciones para elegir que enumeramos a continuación.

Diariamente

Para las personas que buscan una aplicación de seguimiento de hábitos más convencional, recomendamos descargar Daily.

Daily es otra aplicación bien diseñada que es extremadamente fácil de navegar y hace que tus hábitos sean el enfoque principal por encima de todo. La página Hoy muestra todos los hábitos que está rastreando actualmente, y el calendario incorporado mostrará qué prácticas y tareas debe completar para un día determinado.

Puede realizar un seguimiento del progreso de sus hábitos en cualquier momento desde la página Todos los hábitos y, al crear un hábito, puede personalizarlo con un horario, recordatorios, colores de tarjeta y una insignia que le da un indicador visual único.

Daily es otra aplicación que se puede usar de forma gratuita, pero la versión Premium de $ 1.99 viene con un tema oscuro, la capacidad de agregar hábitos ilimitados y más.

lo hace todo

Diariamente

Excelentes características, precio bajo
Daily es uno de los rastreadores de hábitos más sencillos que existen, pero lo hace increíblemente bien. Puede comenzar a rastrear hábitos de forma gratuita u obtener la versión premium para hábitos ilimitados, codificación de colores, más íconos de insignias, un tema oscuro impresionante y mucho más.

calendario de Google

Fuente: Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Android Central)

Sí, Google Calendar se puede utilizar para realizar un seguimiento de los hábitos. Cuando toca el ícono + en la aplicación, puede tocar la burbuja Objetivo para agregar un objetivo/hábito que desea seguir. Por ejemplo, puede establecer objetivos para hacer ejercicio, adoptar un nuevo pasatiempo, hacer las tareas del hogar y más.

Una vez que encuentre una meta con la que le gustaría apegarse, elija con qué frecuencia quiere hacerla, cuánto tiempo quiere hacer esa cosa en particular y la hora del día en que quiere hacerlo. Lo mejor de todo es que está integrado en su teléfono y se vincula a su cuenta de Google para que pueda usarlo en cualquier lugar.

Más que un calendario

calendario de Google

El rastreador de hábitos que ya tienes en tu teléfono
Todos usamos y confiamos en Google Calendar para realizar un seguimiento de las citas médicas y las reuniones importantes, pero ¿sabía que también es una herramienta excelente para realizar un seguimiento de los hábitos?

HabitShare

Fuente: Andrew Myrick / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Andrew Myrick / Android Central)

Si probó todas las aplicaciones y todos los métodos para desarrollar hábitos, pero simplemente no se mantienen, tal vez sea hora de involucrar a sus amigos. HabitShare es la aplicación perfecta para aquellos que quieren crear una pequeña comunidad de personas con ideas afines que sabes que te patearán el trasero si no te apegas a tus hábitos.

La aplicación es de uso completamente gratuito, y todo lo que necesita hacer es crear una cuenta para la sincronización y el aspecto social. Puede crear fácilmente nuevos hábitos, seguidos de múltiples recordatorios, para que su teléfono termine molestándolo antes de que se elimine de la lista. Aquellos que quieran involucrar a sus amigos pueden aprovechar los hilos de chat individuales en la aplicación para que pueda obtener algunas palabras de aliento en el momento adecuado.

Ayuda de amigos

HabitShare

Con HabitShare, puede seguir la ruta tradicional, pero el verdadero poder viene con el aspecto social, que puede usar para que sus amigos lo ayuden a desarrollar algunos hábitos nuevos y saludables.

HábitoAhora

Fuente: Andrew Myrick / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Andrew Myrick / Android Central)

Encontrar un rastreador de hábitos que pueda adaptarse a su régimen es extremadamente importante, especialmente si desea mantener un hábito. HabitNow le brinda todas las herramientas que necesita para crear con éxito una nueva práctica, desde hábitos personalizados hasta recordatorios y alarmas.

Puede ser difícil motivarse, pero HabitNow tiene como objetivo reducir la frustración brindándole todas las herramientas que necesita para tener éxito. La aplicación ofrece bastantes opciones diferentes para cada hábito, incluida la configuración de una prioridad, la creación de una categoría o la configuración de una fecha objetivo. Y la aplicación en sí es personalizable, por lo que puede seleccionar el tema de color adecuado para adaptarse a su estado de ánimo o personalidad.

Hay un calendario integrado en la aplicación, lo que facilita el seguimiento de su progreso, junto con gráficos y tablas para ver su progreso de un vistazo. Incluso puede agregar notas a sus diferentes hábitos si desea darse una explicación (excusa) de por qué rompió su racha de hábitos. HabitNow también incluye algunos widgets de pantalla de inicio para que pueda recibir recordatorios constantemente, o puede sentirse satisfecho al marcar la casilla de verificación todos los días.

Establecer una nueva rutina

HábitoAhora

Es hora de dejar de procrastinar
HabitNow es una de esas aplicaciones que a primera vista puede parecer abrumadora con todas las diferentes opciones de personalización. Sin embargo, esta es una de las mejores características, ya que puede ajustar sus hábitos para que se ajusten a sus necesidades en lugar de confiar en hábitos "cortados" que no coinciden con precisión con lo que está tratando de hacer.

garrapatagarrapata

Fuente: Andrew Myrick / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Andrew Myrick / Android Central)

Encontrar el administrador de tareas adecuado (o la aplicación de lista de tareas pendientes) puede ser lo suficientemente complicado, ya que no todos funcionarán contigo, pero cuando se trata de crear hábitos, ¿por qué no tener una aplicación que mantenga todo junto? TickTick ha mejorado su juego en los últimos meses y ha agregado algunas funciones extremadamente útiles, incluido el seguimiento de hábitos.

Así es, puede usar TickTick para completar sus tareas diarias, además de comenzar un gran hábito o abandonar uno malo. La aplicación tiene una interfaz simple y tiene mucho más poder bajo el capó de lo que cabría esperar. En cuanto al seguimiento de hábitos, hay muchas opciones ya creadas para que elijas, o puedes crear una desde cero.

Crear hábitos es tan simple como tocar el ícono de la barra de herramientas Hábito y tocar Crear un nuevo hábito. Luego, la aplicación lo guiará a través de la creación de un nuevo hábito para rastrear, ofreciendo algunos íconos divertidos para elegir, una cita para agregar y establecer objetivos o recordatorios. TickTick incluso incluye un widget interactivo para que pueda marcar su seguimiento a medida que se completa.

No solo para tareas

garrapatagarrapata

No es su lista de tareas estándar
TickTick ya ofrece una experiencia fantástica para aquellos que buscan ser más productivos con sus funciones de gestión de tareas y Pomodoro. Pero la aplicación también facilita el inicio (o abandono) de hábitos, y se pueden personalizar de arriba a abajo, incluida la capacidad de establecer recordatorios y elegir objetivos.

HabitHub

Fuente: Andrew Myrick / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Andrew Myrick / Android Central)

Aunque han pasado algunos años desde que Material Design se introdujo por primera vez, todavía hay bastantes aplicaciones que aprovechan este magnífico diseño con algunas actualizaciones menores. Una aplicación que cae en esta categoría es HabitHub, que aún luce el lenguaje de diseño antiguo con algunos ajustes para mantener las cosas frescas.

HabitHub se basa en el método de productividad de "rayas", que consiste en construir rayas durante días y días. A medida que la racha se alarga, estará más inclinado a mantenerla en lugar de tener que empezar de cero. La aplicación ofrece algunos temas preconstruidos, junto con una vista de calendario para realizar un seguimiento de todos sus hábitos y cómo lo está haciendo. Con este calendario, puede ver la construcción de rachas, ya que cada día exitoso está conectado y cada día roto está solo.

Hay una página de "progreso de la fuerza del hábito" para cada hábito que está tratando de crear y mantener, lo que le da una idea de qué tan bien lo está haciendo. Esto proporciona un punto de vista alternativo a simplemente mirar el calendario o la cantidad de días completados por el hábito/tarea. HabitHub también cuenta con algunos widgets para que pueda realizar un seguimiento de cómo lo está haciendo de un vistazo.

No solo para tareas

HabitHub

Mantente motivado pase lo que pase
Ya sea que esté utilizando un teléfono inteligente, una tableta o un reloj inteligente, HabitHub cubre sus necesidades de seguimiento de hábitos. La aplicación proporciona objetivos flexibles y un hermoso diseño para ayudarlo a construir sus rachas para convertir una tarea servil y olvidada en algo que hace sin siquiera pensar.

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